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Institucional | Restaurantes | Sin gluten
Quesadillas de alubias pinto, pimientos y cheddar
Ingredientes:
Quesadillas de alubias pinto, pimientos y cheddar
- 1 cebolla
- 3 pimientos verdes tipo italiano
- 4 to rtitas de trigo
- 12 lonchas finas de queso cheddar
- 200 g alubias pinto cocidas
- aceite de oliva
- sal
- pimienta
- cilantro fresco a gusto
- Pelar la cebolla y cortarla en plumas.
- Quitar el cabo a los pimientos verdes y cortarlos a tiras finas.
- Calentar un chorrito de aceite en una sartén y saltear la cebolla y los pimientos con un poquito de sal hasta que estén tiernos. Incorporar las alubias pinto y unas cucharadas de agua. Remover y reservar.
- Cubrir cada tortita con queso cheddar y seguidamente colocar el salteado de cebolla, pimiento y alubia pinto. Esparcir por encima un poco de cilantro y pimienta, y doblar por la mitad.
- Calentar las tortitas en una plancha por ambos lados hasta que queden bien doradas y el queso haya fundido.
Método:
Quesadillas de alubias pinto, pimientos y cheddar
- 1 cebolla
- 3 pimientos verdes tipo italiano
- 4 to rtitas de trigo
- 12 lonchas finas de queso cheddar
- 200 g alubias pinto cocidas
- aceite de oliva
- sal
- pimienta
- cilantro fresco a gusto
- Pelar la cebolla y cortarla en plumas.
- Quitar el cabo a los pimientos verdes y cortarlos a tiras finas.
- Calentar un chorrito de aceite en una sartén y saltear la cebolla y los pimientos con un poquito de sal hasta que estén tiernos. Incorporar las alubias pinto y unas cucharadas de agua. Remover y reservar.
- Cubrir cada tortita con queso cheddar y seguidamente colocar el salteado de cebolla, pimiento y alubia pinto. Esparcir por encima un poco de cilantro y pimienta, y doblar por la mitad.
- Calentar las tortitas en una plancha por ambos lados hasta que queden bien doradas y el queso haya fundido.
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