Crianças | Criativo

Bolachas Ferrero Rocher ricas em proteínas, sem farinha e sem glúten

Ingredientes:

Bolachas Ferrero Rocher ricas em proteínas, sem farinha e sem glúten

  • 200 g de ervilhas congeladas
  • 60 g de creme de avelã
  • 50 g de chocolate a 70%
  • 30 g de avelãs picadas
  • Opção de baunilha
  • Opcional 10-20 g de eritritol
  1. Coze as ervilhas no micro-ondas na potência máxima durante cerca de 7 minutos.
  2. Amassa com o creme de avelã. Acrescenta o chocolate derretido e metade das avelãs picadas.
  3. Mistura bem e forma pequenas bolas. Achata-as num tabuleiro de ir ao forno forrado com papel vegetal e distribui o resto das avelãs picadas.
  4. Coze a 180°C durante 15 minutos.
  5. Deixa arrefecer completamente antes de te deliciares!

Por Marisel Orozco

Método:

Bolachas Ferrero Rocher ricas em proteínas, sem farinha e sem glúten

  • 200 g de ervilhas congeladas
  • 60 g de creme de avelã
  • 50 g de chocolate a 70%
  • 30 g de avelãs picadas
  • Opção de baunilha
  • Opcional 10-20 g de eritritol
  1. Coze as ervilhas no micro-ondas na potência máxima durante cerca de 7 minutos.
  2. Amassa com o creme de avelã. Acrescenta o chocolate derretido e metade das avelãs picadas.
  3. Mistura bem e forma pequenas bolas. Achata-as num tabuleiro de ir ao forno forrado com papel vegetal e distribui o resto das avelãs picadas.
  4. Coze a 180°C durante 15 minutos.
  5. Deixa arrefecer completamente antes de te deliciares!

Por Marisel Orozco

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