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Tempura de tempeh de alubia blanca con mayonesa de kimchee
Ingredientes:
Tempura de tempeh de alubia blanca con mayonesa de kimchee
El tempeh
- 175 g alubia blanca (riñón, ganxet, planchada…)
- 1 g rhizpus oligosporus (cultivo iniciador del tempeh/ tempeh starter)
- agua mineral
- fermentadora
La tempura
- 40 g agua casi helada
- 30 g harina de garbanzo
- 8 g maicena
- 0,50 g bicarnonato
- 1 cubito de hielo
La kimchee
- 45 g col china
- 2 g zanahoria
- 3 g cebolleta fresca (solo la parte verde)
- 3 g nabo blanco
- 1,50 g sal
La pasta
- Chili fresco al gusto
- chili seco al gusto
- ajos al gusto
- jengibre al gusto
- cebolleta fresca (solo la parte blanca)
Mayonesa de kimchee
- 25 g kimchee
- 25 g leche de soja
- 50 g aceite de girasol
- zumo de limón
- sal
- pimienta
El tempeh
- Pasamos las legumbres por un molinillo o las procesamos ligeramente para que se partan por la mitad. Remojamos las legumbres toda la noche y sacamos las pieles posibles. Cambiamos el agua y lavamos bien.
- Colocamos en una olla con agua y llevamos a ebullición. Desespumamos durante varios minutos. Dejamos cocinar unos 10 minutos (depende del tipo de legumbre). Deben de quedar duras por fuera pero que puedas romperlas fácilmente con los dientes. Escurrimos bien y extendemos sobre una bandeja. Secamos bien las legumbres sin que se enfríen (puedes usar papel de cocina o un ventilador dirigido hacia ellas). Una vez secas, las mezclamos con el starter de tempeh y movemos bien.
- Precalentar tu fermentadora a 30ºC con un poco de humedad (15/18%). Colocamos en una bandeja tapada con film o dentro de bolsas de vacío. En ambos casos, bien agujereada para que el tempeh respire y el rhizopus pueda desarrollarse bien. Dejamos fermentar 28 horas a tº controlada (dependerá del tipo de legumbre y el punto de acidez que se quiera). Este tempeh dura unos días en la nevera. Recomiendo congelar lo que no vayas a consumir en ese tiempo. Siempre debe comerse con una cocción posterior (plancha guiso, frito, estofado, hervido…)
- * Puede comprar una fermentadora o hacer una casera con una caja de porex, bolsas de agua caliente y un termómetro, pero requiere más constancia para mantener la temperatura constante el mayor tiempo posible. Hay gente que fermenta en el horno con el piloto encendido.
La tempura
- Mezclar todos los ingredientes secos e ir añadiendo agua y el cubito de hielo hasta obtener la textura deseada removiendo poco. La idea es obtener una masa algo grumosa.
La kimchee
- Para la base: picar, cortar, trocear, laminar las verduras a tu gusto y mezclar bien con la sal. Masajear hasta obtener salmuera. Colar.
- Para la pasta: procesar todos los ingredientes de la pasta junto a la salmuera obtenida de las verduras hasta conseguir una textura tipo salsa suelta. Mezclar ambas elaboraciones en un bol y proceder llenando bolsas de vacío. Los primeros días presionar las verduras de la bolsa contra la salmuera para que estén siempre sumergidas. Fermentar a temperatura ambiente. Pasados tres días la kimchee está lista. Puedes reservarla en la nevera o dejarla fermentar un poco más si lo deseas.
Mayonesa de kimchee
- Trituramos la kimchee con la leche de soja. Colamos. Montamos una mayonesa sobre esta base añadiendo el limón al final.
Emplatado
- Pasar el tempeh por la tempura y freír a 165ºC. Escurrir sobre papel absorbente y servir con la mayonesa de kimchee.
Método:
Tempura de tempeh de alubia blanca con mayonesa de kimchee
El tempeh
- 175 g alubia blanca (riñón, ganxet, planchada…)
- 1 g rhizpus oligosporus (cultivo iniciador del tempeh/ tempeh starter)
- agua mineral
- fermentadora
La tempura
- 40 g agua casi helada
- 30 g harina de garbanzo
- 8 g maicena
- 0,50 g bicarnonato
- 1 cubito de hielo
La kimchee
- 45 g col china
- 2 g zanahoria
- 3 g cebolleta fresca (solo la parte verde)
- 3 g nabo blanco
- 1,50 g sal
La pasta
- Chili fresco al gusto
- chili seco al gusto
- ajos al gusto
- jengibre al gusto
- cebolleta fresca (solo la parte blanca)
Mayonesa de kimchee
- 25 g kimchee
- 25 g leche de soja
- 50 g aceite de girasol
- zumo de limón
- sal
- pimienta
El tempeh
- Pasamos las legumbres por un molinillo o las procesamos ligeramente para que se partan por la mitad. Remojamos las legumbres toda la noche y sacamos las pieles posibles. Cambiamos el agua y lavamos bien.
- Colocamos en una olla con agua y llevamos a ebullición. Desespumamos durante varios minutos. Dejamos cocinar unos 10 minutos (depende del tipo de legumbre). Deben de quedar duras por fuera pero que puedas romperlas fácilmente con los dientes. Escurrimos bien y extendemos sobre una bandeja. Secamos bien las legumbres sin que se enfríen (puedes usar papel de cocina o un ventilador dirigido hacia ellas). Una vez secas, las mezclamos con el starter de tempeh y movemos bien.
- Precalentar tu fermentadora a 30ºC con un poco de humedad (15/18%). Colocamos en una bandeja tapada con film o dentro de bolsas de vacío. En ambos casos, bien agujereada para que el tempeh respire y el rhizopus pueda desarrollarse bien. Dejamos fermentar 28 horas a tº controlada (dependerá del tipo de legumbre y el punto de acidez que se quiera). Este tempeh dura unos días en la nevera. Recomiendo congelar lo que no vayas a consumir en ese tiempo. Siempre debe comerse con una cocción posterior (plancha guiso, frito, estofado, hervido…)
- * Puede comprar una fermentadora o hacer una casera con una caja de porex, bolsas de agua caliente y un termómetro, pero requiere más constancia para mantener la temperatura constante el mayor tiempo posible. Hay gente que fermenta en el horno con el piloto encendido.
La tempura
- Mezclar todos los ingredientes secos e ir añadiendo agua y el cubito de hielo hasta obtener la textura deseada removiendo poco. La idea es obtener una masa algo grumosa.
La kimchee
- Para la base: picar, cortar, trocear, laminar las verduras a tu gusto y mezclar bien con la sal. Masajear hasta obtener salmuera. Colar.
- Para la pasta: procesar todos los ingredientes de la pasta junto a la salmuera obtenida de las verduras hasta conseguir una textura tipo salsa suelta. Mezclar ambas elaboraciones en un bol y proceder llenando bolsas de vacío. Los primeros días presionar las verduras de la bolsa contra la salmuera para que estén siempre sumergidas. Fermentar a temperatura ambiente. Pasados tres días la kimchee está lista. Puedes reservarla en la nevera o dejarla fermentar un poco más si lo deseas.
Mayonesa de kimchee
- Trituramos la kimchee con la leche de soja. Colamos. Montamos una mayonesa sobre esta base añadiendo el limón al final.
Emplatado
- Pasar el tempeh por la tempura y freír a 165ºC. Escurrir sobre papel absorbente y servir con la mayonesa de kimchee.
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