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Creativo | Restaurantes
Brownie con garbanzos y hummus dulce
Ingredientes:
Brownie con garbanzos y hummus dulce
- 50 g de margarina vegetal
- 100 g de chocolate negro
- 1 pizca de sal
- 50 g de panela o azúcar integral
- 50 g de harina de arroz
- 30 g de harina de almendra
- 6 g de maicena
- 10 g de semillas de lino
- 120 g de leche de soja
- 1 chorrito de vinagre
- 1/4 cucharadita de bicarbonato sódico
- 100 g de garbanzos cocidos.
Ingredientes del hummus dulce:
- 80 g de garbanzos cocidos
- 8 g de cacao en polvo
- 1 pizca de sal
- 1 pizca de canela
- 15 ml de AOVE
- 20 ml de agua o leche vegetal
- * añade algunos dátiles o sirope de ágave para endulzar
- Derrite el chocolate y la margarina con la sal al baño maría o en el microondas.
- Mientras tanto, tritura la leche de soja, con un chorrito de vinagre, las semillas de lino y el bicarbonato con la ayuda de una batidora o licuadora. A continuación, añade esta mezcla al chocolate fundido y remueve bien hasta que quede bien mezclado.
- A continuación, añade la harina y el azúcar y, por último, los garbanzos cocidos.
- Forrar un molde con papel sulfurizado y cocer a 180ºC durante unos 20 / 25min.
- Por otro lado, procesar todos los ingredientes del hummus dulce hasta que tenga una textura sedosa y el dulzor sea de nuestro agrado.
- Una vez que el brownie se haya enfriado, termina con una capa de hummus dulce, un poco de cacao en polvo y, si quieres, unas fresas u otra fruta fresca para decorar.
- También puedes calentar el brownie unos 10 segundos en el microondas y servirlo con una bola de helado.
Método:
Brownie con garbanzos y hummus dulce
- 50 g de margarina vegetal
- 100 g de chocolate negro
- 1 pizca de sal
- 50 g de panela o azúcar integral
- 50 g de harina de arroz
- 30 g de harina de almendra
- 6 g de maicena
- 10 g de semillas de lino
- 120 g de leche de soja
- 1 chorrito de vinagre
- 1/4 cucharadita de bicarbonato sódico
- 100 g de garbanzos cocidos.
Ingredientes del hummus dulce:
- 80 g de garbanzos cocidos
- 8 g de cacao en polvo
- 1 pizca de sal
- 1 pizca de canela
- 15 ml de AOVE
- 20 ml de agua o leche vegetal
- * añade algunos dátiles o sirope de ágave para endulzar
- Derrite el chocolate y la margarina con la sal al baño maría o en el microondas.
- Mientras tanto, tritura la leche de soja, con un chorrito de vinagre, las semillas de lino y el bicarbonato con la ayuda de una batidora o licuadora. A continuación, añade esta mezcla al chocolate fundido y remueve bien hasta que quede bien mezclado.
- A continuación, añade la harina y el azúcar y, por último, los garbanzos cocidos.
- Forrar un molde con papel sulfurizado y cocer a 180ºC durante unos 20 / 25min.
- Por otro lado, procesar todos los ingredientes del hummus dulce hasta que tenga una textura sedosa y el dulzor sea de nuestro agrado.
- Una vez que el brownie se haya enfriado, termina con una capa de hummus dulce, un poco de cacao en polvo y, si quieres, unas fresas u otra fruta fresca para decorar.
- También puedes calentar el brownie unos 10 segundos en el microondas y servirlo con una bola de helado.
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