Crianças | Criativo | Sem glúten | Sem leite | Vegan

Pizza Socca

Ingredientes:

Pizza Socca

  • 1 chávena de farinha de grão-de-bico
  • 1/2 colher de chá de sal marinho
  • 1 colher de chá de fermento em pó
  • 1/2 colher de chá de alho em pó
  • 1 colher de chá de levedura nutricional
  • 1 chávena de água morna
  • 1 colher de sopa de azeite
  • 1 colher de sopa de orégãos frescos (ou secos // opcional)
  1. Numa tigela média, junta a farinha de grão-de-bico, o sal marinho, o fermento em pó, o alho em pó e a levedura nutricional e bate para misturar.

  2. Em seguida, deita água morna nos ingredientes secos e bate até ficar homogéneo (adiciona a água lentamente e, se começar a parecer demasiado líquido – deve ter uma consistência fina, mas não aquosa, como um crepe – evita adicionar toda a água). Cobre e deixa repousar durante 30 minutos.

  3. Aquece uma frigideira grande (12 polegadas) de ferro fundido ou de metal, própria para ir ao forno, em lume brando ou médio (se utilizares uma frigideira mais pequena, isto fará duas pizzas pequenas em vez de uma grande).

  4. Se utilizares uma frigideira antiaderente ou uma frigideira de ferro fundido temperada, não deves precisar de mais óleo. Mas se a tua frigideira tende a colar, adiciona um pouco de óleo – não faz mal.

  5. Adiciona a massa de grão-de-bico à frigideira quente untada e mexe a frigideira para que a massa fique achatada como uma panqueca grande, deixando um pouco de espaço nas bordas da frigideira para que uma espátula possa deslizar por baixo.

  6. Transfere cuidadosamente a frigideira para o forno e coze-a durante 10-15 minutos ou até se formarem bolhas, os bordos ficarem dourados e a parte de cima ligeiramente dourada.

  7. Retira do forno depois de cozido, solta-o suavemente com uma espátula

Por Anjalina Chugani

Prato principal
Criativo, Sem lactose, Sem glúten, Crianças, Vegan

Método:

Pizza Socca

  • 1 chávena de farinha de grão-de-bico
  • 1/2 colher de chá de sal marinho
  • 1 colher de chá de fermento em pó
  • 1/2 colher de chá de alho em pó
  • 1 colher de chá de levedura nutricional
  • 1 chávena de água morna
  • 1 colher de sopa de azeite
  • 1 colher de sopa de orégãos frescos (ou secos // opcional)
  1. Numa tigela média, junta a farinha de grão-de-bico, o sal marinho, o fermento em pó, o alho em pó e a levedura nutricional e bate para misturar.

  2. Em seguida, deita água morna nos ingredientes secos e bate até ficar homogéneo (adiciona a água lentamente e, se começar a parecer demasiado líquido – deve ter uma consistência fina, mas não aquosa, como um crepe – evita adicionar toda a água). Cobre e deixa repousar durante 30 minutos.

  3. Aquece uma frigideira grande (12 polegadas) de ferro fundido ou de metal, própria para ir ao forno, em lume brando ou médio (se utilizares uma frigideira mais pequena, isto fará duas pizzas pequenas em vez de uma grande).

  4. Se utilizares uma frigideira antiaderente ou uma frigideira de ferro fundido temperada, não deves precisar de mais óleo. Mas se a tua frigideira tende a colar, adiciona um pouco de óleo – não faz mal.

  5. Adiciona a massa de grão-de-bico à frigideira quente untada e mexe a frigideira para que a massa fique achatada como uma panqueca grande, deixando um pouco de espaço nas bordas da frigideira para que uma espátula possa deslizar por baixo.

  6. Transfere cuidadosamente a frigideira para o forno e coze-a durante 10-15 minutos ou até se formarem bolhas, os bordos ficarem dourados e a parte de cima ligeiramente dourada.

  7. Retira do forno depois de cozido, solta-o suavemente com uma espátula

Por Anjalina Chugani

Prato principal
Criativo, Sem lactose, Sem glúten, Crianças, Vegan

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