Rote Bohnen Klöße mit Kürbissauce 500 g rote Bohnen (gekocht und zerquetscht)40 g in Öl eingelegte Tomaten1 kleine Zwiebel1 Tl süßer PaprikaGetrocknete KräutermischungOregano,Majoran,Rosmarin, Salbei40 g KichererbsenmehlOlivenöl und SalzFuer die Sauce:400 g...
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Kichererbsen und Kürbis Curry
Zutaten:
Kichererbsen und Kürbis Curry
- 400 g gekochte Kichererbsen
- 200 g Kürbisstücke
- 400 ml Kokosmilch
- 1 Zwiebel
- 2 Knoblauchzehen
- 1 Tl Currypulver
- 1/2 Tl Kumin
- 1/2 Tl gemahlenes Ingwerpulver
- 1 Tl gehackter Schnittlauch
- Saft einer halben Limette
- Salz
- Olivenöl
Zum Servieren:
- Basmati Reis
- Frischer Koriander
- Zwiebel und Knoblauch in Olivenöl fuer 5 Minuten anrösten
- Gewürze dazugeben und einige Minuten umrühren, dann salzen
- Kokosmilch und Kürbisstücke dazugeben, zudecken und 15-20 Minuten auf niedriger Hitze ziehen lassen
- Die weich gekochten Kichererbsen und den Limettensaft dazumischen, gut umruehren und weitere 5 Minuten auf kleiner Hitze fertig kochen
- Mit Basmati Reis und frischem Koriander servieren
Methode:
Kichererbsen und Kürbis Curry
- 400 g gekochte Kichererbsen
- 200 g Kürbisstücke
- 400 ml Kokosmilch
- 1 Zwiebel
- 2 Knoblauchzehen
- 1 Tl Currypulver
- 1/2 Tl Kumin
- 1/2 Tl gemahlenes Ingwerpulver
- 1 Tl gehackter Schnittlauch
- Saft einer halben Limette
- Salz
- Olivenöl
Zum Servieren:
- Basmati Reis
- Frischer Koriander
- Zwiebel und Knoblauch in Olivenöl fuer 5 Minuten anrösten
- Gewürze dazugeben und einige Minuten umrühren, dann salzen
- Kokosmilch und Kürbisstücke dazugeben, zudecken und 15-20 Minuten auf niedriger Hitze ziehen lassen
- Die weich gekochten Kichererbsen und den Limettensaft dazumischen, gut umruehren und weitere 5 Minuten auf kleiner Hitze fertig kochen
- Mit Basmati Reis und frischem Koriander servieren
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