Nachspeise aus weissen Bohnen mit Carob und Orangen 300 g weisse Bohnen (ohne Salz gekocht und gut zerquetscht)100 g Agavensirup45 g Carobpulver60 g frisch gepresster OrangensaftOrangenschale in Streifen geschnitten (und etwas zerhackte Schale)gehackte Pistazien Die...
Glutenfrei | Kreativ | Vegan
Rote Bohnen Klöße mit Kürbissauce
Zutaten:
Rote Bohnen Klöße mit Kürbissauce
- 500 g rote Bohnen (gekocht und zerquetscht)
- 40 g in Öl eingelegte Tomaten
- 1 kleine Zwiebel
- 1 Tl süßer Paprika
- Getrocknete Kräutermischung
- Oregano,Majoran,Rosmarin, Salbei
- 40 g Kichererbsenmehl
- Olivenöl und Salz
Fuer die Sauce:
- 400 g Kürbisfleisch
- 1 Lorbeerblatt
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Tl schwarzer Pfeffer
- Kräutersalz
- Die Bohnen, Zwiebel und getrockneten eingelegten Tomaten Pürieren.
- Das Kichererbsenmehl, die Kraeuter und Gewuerze dazumischen.
- Die Klösse formen und im 200 Grad C Backrohr in einer geölten, mit Backpapier ausgelegten Pfanne für 10 minuten backen, die Klöße einmal wenden.
- Das Kürbisfleisch in Stuecke schneiden,mit Wasser bedeckt mit Lorbeerblatt, Knoblauch, Salz und Pfeffer weich kochen.
- Lorbeerblatt entfernen, die Sauce fein pürieren und mit Kräutersalz abschmecken
- Die Klöße heiss in der Sauce servieren
Methode:
Rote Bohnen Klöße mit Kürbissauce
- 500 g rote Bohnen (gekocht und zerquetscht)
- 40 g in Öl eingelegte Tomaten
- 1 kleine Zwiebel
- 1 Tl süßer Paprika
- Getrocknete Kräutermischung
- Oregano,Majoran,Rosmarin, Salbei
- 40 g Kichererbsenmehl
- Olivenöl und Salz
Fuer die Sauce:
- 400 g Kürbisfleisch
- 1 Lorbeerblatt
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Tl schwarzer Pfeffer
- Kräutersalz
- Die Bohnen, Zwiebel und getrockneten eingelegten Tomaten Pürieren.
- Das Kichererbsenmehl, die Kraeuter und Gewuerze dazumischen.
- Die Klösse formen und im 200 Grad C Backrohr in einer geölten, mit Backpapier ausgelegten Pfanne für 10 minuten backen, die Klöße einmal wenden.
- Das Kürbisfleisch in Stuecke schneiden,mit Wasser bedeckt mit Lorbeerblatt, Knoblauch, Salz und Pfeffer weich kochen.
- Lorbeerblatt entfernen, die Sauce fein pürieren und mit Kräutersalz abschmecken
- Die Klöße heiss in der Sauce servieren
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