Rote Bohnen Klöße mit Kürbissauce 500 g rote Bohnen (gekocht und zerquetscht)40 g in Öl eingelegte Tomaten1 kleine Zwiebel1 Tl süßer PaprikaGetrocknete KräutermischungOregano,Majoran,Rosmarin, Salbei40 g KichererbsenmehlOlivenöl und SalzFuer die Sauce:400 g...
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Avocado cannelloni gefuellt mit weissen Bohnen und Romesco Mayonnaise
Zutaten:
Avocado cannelloni gefuellt mit weissen Bohnen und Romesco Mayonnaise
Bohnen:
- 200 g gekochte weisse Bohnen
- 20 ml Apfelessig
- 15 ml Zitronensaft
- 30 ml Olivenoel
- 2 g Salz
- 1 g Pfeffer
- 10 g feingehackte Zwiebel
- 25 g rote Paprika
- 25 g gruene Paprika
- 20 g Gurke
Romescomayonnaise:
- 25 ml Sojamilch
- 40 ml helles Olivenoel
- 5 ml Zitronensaft
- 20 g Romesco Sauce
- Salz und Pfeffer
- 2 grosse reife Avocado
- Vermenge die Bohnen mit den anderen Zutaten und lasse sie gut zugedeckt einige Stunden im Kühlschrank ruhen damit der Geschmack gut durchzieht
- Bereite die Mayonnaise mit Sojamilch und dem Oel zu, und mische den Zitronensaft darunter. Gib Romesco, Salz und Pfeffer nach Geschmack hinzu.
- Zum Anrichten bepinsle Backpapier mit etwas Oel und belege es mit fein geschnittenen Avocadospalten, gebe die Bohnenmischung darauf und rolle dies mit Hilfe des Backpapiers.
- Serviere die Avocadorolle mit Romescomayonnaise als Beilage
Methode:
Avocado cannelloni gefuellt mit weissen Bohnen und Romesco Mayonnaise
Bohnen:
- 200 g gekochte weisse Bohnen
- 20 ml Apfelessig
- 15 ml Zitronensaft
- 30 ml Olivenoel
- 2 g Salz
- 1 g Pfeffer
- 10 g feingehackte Zwiebel
- 25 g rote Paprika
- 25 g gruene Paprika
- 20 g Gurke
Romescomayonnaise:
- 25 ml Sojamilch
- 40 ml helles Olivenoel
- 5 ml Zitronensaft
- 20 g Romesco Sauce
- Salz und Pfeffer
- 2 grosse reife Avocado
- Vermenge die Bohnen mit den anderen Zutaten und lasse sie gut zugedeckt einige Stunden im Kühlschrank ruhen damit der Geschmack gut durchzieht
- Bereite die Mayonnaise mit Sojamilch und dem Oel zu, und mische den Zitronensaft darunter. Gib Romesco, Salz und Pfeffer nach Geschmack hinzu.
- Zum Anrichten bepinsle Backpapier mit etwas Oel und belege es mit fein geschnittenen Avocadospalten, gebe die Bohnenmischung darauf und rolle dies mit Hilfe des Backpapiers.
- Serviere die Avocadorolle mit Romescomayonnaise als Beilage
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