Rote Bohnen Klöße mit Kürbissauce 500 g rote Bohnen (gekocht und zerquetscht)40 g in Öl eingelegte Tomaten1 kleine Zwiebel1 Tl süßer PaprikaGetrocknete KräutermischungOregano,Majoran,Rosmarin, Salbei40 g KichererbsenmehlOlivenöl und SalzFuer die Sauce:400 g...
Restaurants | Vegan
Erbsensuppenauflauf mit Dunkelbier
Zutaten:
Erbsensuppenauflauf mit Dunkelbier
- -300 getrocknete Erbsen
- -100 g fein geschnittene Zwiebel
- -60 g feingeschnittene Selleriestange
- -100 g fein geschnittene Karotte
- -100 g fein geschnittene Portobello Pilze
- -700 ml dunkles Bier (wie Guinness)
- -500 ml Gemüsebrühe
- -Blätterteig
- -100 ml Olivenöl
- -10 ml Hafermilch (zum Bestreichen)
- -3 g gehackter Rosmarin
- -3 g gehackter Thymian
- -Salz und Pfeffer
- Das Gemüse im Olivenöl goldbraun rösten,die Kräuter und Das Bier dazugeben und den Alkohol verdunsten lassen, dann die Gemüsebrühe darüber gießen
- Wenn die Flüssigkeit anfängt zu kochen die Erbsen hinzufügen und auf kleiner Flamme sieden lassen bis die Erbsen weich sind und die Flüssigkeit verdunstet ist. Nach Geschmack salzen und pfeffern und von der Hitze nehmen
- Nun den Blätterteig in die Backform legen, mit Milch bestreichen
- Mit der Erbsenmasse füllen, auf 185 Grad C backen bis der Blätterteig goldbraun ist
- Vor dem Servieren 10 Minuten stehen lassen
By Natalie Jewell
Methode:
Erbsensuppenauflauf mit Dunkelbier
- -300 getrocknete Erbsen
- -100 g fein geschnittene Zwiebel
- -60 g feingeschnittene Selleriestange
- -100 g fein geschnittene Karotte
- -100 g fein geschnittene Portobello Pilze
- -700 ml dunkles Bier (wie Guinness)
- -500 ml Gemüsebrühe
- -Blätterteig
- -100 ml Olivenöl
- -10 ml Hafermilch (zum Bestreichen)
- -3 g gehackter Rosmarin
- -3 g gehackter Thymian
- -Salz und Pfeffer
- Das Gemüse im Olivenöl goldbraun rösten,die Kräuter und Das Bier dazugeben und den Alkohol verdunsten lassen, dann die Gemüsebrühe darüber gießen
- Wenn die Flüssigkeit anfängt zu kochen die Erbsen hinzufügen und auf kleiner Flamme sieden lassen bis die Erbsen weich sind und die Flüssigkeit verdunstet ist. Nach Geschmack salzen und pfeffern und von der Hitze nehmen
- Nun den Blätterteig in die Backform legen, mit Milch bestreichen
- Mit der Erbsenmasse füllen, auf 185 Grad C backen bis der Blätterteig goldbraun ist
- Vor dem Servieren 10 Minuten stehen lassen
By Natalie Jewell
Mehr Rezepte
Nachspeise aus weissen Bohnen mit Carob und Orangen
Nachspeise aus weissen Bohnen mit Carob und Orangen 300 g weisse Bohnen (ohne Salz gekocht und gut zerquetscht)100 g Agavensirup45 g Carobpulver60 g frisch gepresster OrangensaftOrangenschale in Streifen geschnitten (und etwas zerhackte Schale)gehackte Pistazien Die...
Mit Hülsenfrüchten die Darmgesundheit optimieren
Ob Sie eine Handvoll Kichererbsen in Ihren Salat mischen oder ob Sie einen Eintopf mit einer Dose Bohnen mehr nahrhaft machen, sollten Sie sich freuen dass mit der Zugabe von Hülsenfrüchten Ihr Gericht nicht nur eine extra Dosis von sättigenden pflanzlichem Eiweiß...




