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“FALSCHE FLEISHCKLOESSE” AUS WEISSEN BOHNEN 

Zutaten:

“FALSCHE FLEISHCKLOESSE” AUS WEISSEN BOHNEN

  • 250 g gekochte weisse Bohnen
  • 1/2 Tasse Mehl (Reismehl falls glutenfrei)
  • 1 rote Zwiebel
  • 1 Tsp Turmeric
  • 1 Tsp Cumin
  • 1 Tsp süßer Paprika
  • 1 Bündel Koriander
  • Salz (Sesamkörner)
  1. Alle Zutaten in einer Küchenmaschine zu einem glatten Teig pürieren
  2. mit nassen Händen die Masse zu Bällchen formen
  3. in Sesamkörner rollen
  4. Die Bällchen auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech für 20 Minuten auf 200 Grad C im vorgewärmten Backrohr garen

Falls Sie eine traditionelle Version dieses Rezepts bevorzugen, lassen Sie die Sesamkörner weg und erhitzen Sie die Bällchen nach dem Backen in Tomatensauce zum Servieren 

 By @healthybitespt

Vorspeisen
Für Kinder, Kreativ, Milchfrei, Restaurants, Vegan

Methode:

“FALSCHE FLEISHCKLOESSE” AUS WEISSEN BOHNEN

  • 250 g gekochte weisse Bohnen
  • 1/2 Tasse Mehl (Reismehl falls glutenfrei)
  • 1 rote Zwiebel
  • 1 Tsp Turmeric
  • 1 Tsp Cumin
  • 1 Tsp süßer Paprika
  • 1 Bündel Koriander
  • Salz (Sesamkörner)
  1. Alle Zutaten in einer Küchenmaschine zu einem glatten Teig pürieren
  2. mit nassen Händen die Masse zu Bällchen formen
  3. in Sesamkörner rollen
  4. Die Bällchen auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech für 20 Minuten auf 200 Grad C im vorgewärmten Backrohr garen

Falls Sie eine traditionelle Version dieses Rezepts bevorzugen, lassen Sie die Sesamkörner weg und erhitzen Sie die Bällchen nach dem Backen in Tomatensauce zum Servieren 

 By @healthybitespt

Vorspeisen
Für Kinder, Kreativ, Milchfrei, Restaurants, Vegan

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