Rote Bohnen Klöße mit Kürbissauce 500 g rote Bohnen (gekocht und zerquetscht)40 g in Öl eingelegte Tomaten1 kleine Zwiebel1 Tl süßer PaprikaGetrocknete KräutermischungOregano,Majoran,Rosmarin, Salbei40 g KichererbsenmehlOlivenöl und SalzFuer die Sauce:400 g...

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Geflügelsalat und leichte rote Kidneybohnen
Zutaten:
Geflügelsalat und leichte rote Kidneybohnen
- 2 gekochte Hühnerbrüste (gekocht oder gebraten)
- 1 große gekochte Rübe
- 1 rote Zwiebel
- ¼ Rotkohl
- 2 an Matjes
- 300 g gekochte leichte rote Kidneybohnen
- 4 Esslöffel Balsamico-Essig
- Salz
- Pfeffer
- Zerkleinern Sie das Huhn in “Fäden”.
- Schneiden Sie die Rote Bete in sehr dünne Scheiben. Schälen Sie die rote Zwiebel und schneiden Sie sie in Julienne-Streifen.
- Den Rotkohl in Julienne schneiden und die Tomaten würfeln
- Mischen Sie das Hühnerfleisch mit den Rüben, der Zwiebel, dem Rotkohl, den Tomaten und den hellen roten Kidneybohnen in einer Schüssel.
- Mit Olivenöl, Balsamico-Essig, Salz und Pfeffer abschmecken.
- Servieren Sie
Methode:
Geflügelsalat und leichte rote Kidneybohnen
- 2 gekochte Hühnerbrüste (gekocht oder gebraten)
- 1 große gekochte Rübe
- 1 rote Zwiebel
- ¼ Rotkohl
- 2 an Matjes
- 300 g gekochte leichte rote Kidneybohnen
- 4 Esslöffel Balsamico-Essig
- Salz
- Pfeffer
- Zerkleinern Sie das Huhn in “Fäden”.
- Schneiden Sie die Rote Bete in sehr dünne Scheiben. Schälen Sie die rote Zwiebel und schneiden Sie sie in Julienne-Streifen.
- Den Rotkohl in Julienne schneiden und die Tomaten würfeln
- Mischen Sie das Hühnerfleisch mit den Rüben, der Zwiebel, dem Rotkohl, den Tomaten und den hellen roten Kidneybohnen in einer Schüssel.
- Mit Olivenöl, Balsamico-Essig, Salz und Pfeffer abschmecken.
- Servieren Sie
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