Rote Bohnen Klöße mit Kürbissauce 500 g rote Bohnen (gekocht und zerquetscht)40 g in Öl eingelegte Tomaten1 kleine Zwiebel1 Tl süßer PaprikaGetrocknete KräutermischungOregano,Majoran,Rosmarin, Salbei40 g KichererbsenmehlOlivenöl und SalzFuer die Sauce:400 g...
Glutenfrei | Institutionell | Kinder | Vegan
Grüne Erbsen-Kartoffel-Suppe
Zutaten:
Grüne Erbsen-Kartoffel-Suppe
Sautiert Zwiebeln:
- 150 g getrocknete Zwiebel
- 10 g glattes Olivenöl
- 1 g Salz
Kartoffeln:
- 150 g Monalisa-Kartoffeln
- 300 ml Mineralwasser
- 2 g Salz
Grüne Erbsen-Kartoffel-Suppe:
- 280 g gekochte grüne Erbsen
- 88 g gebratene Zwiebeln
- 130 g gekochte Kartoffeln
- 5 g Öl
- 2 g Salz
- 2 g gemahlener schwarzer Pfeffer
- 240 g pflanzliche Brühe
- 5 ml glattes Olivenöl
Servieren:
- 20 g gekochte grüne Erbsen
- 5 g natives Olivenöl extra
Für die sautierten Zwiebeln:
- Schälen und hacken Sie die Zwiebel. Mit dem Öl und Salz anbraten. Zum Abkühlen beiseite stellen.
Für die Kartoffeln:
- Schälen Sie die Kartoffel. Kochen Sie sie 15 Minuten lang in Salzwasser. Zum Abkühlen beiseite stellen.
Für die Suppe:
- Pürieren Sie zunächst alle Zutaten außer dem Olivenöl. Dann fädeln Sie das Öl ein und würzen es.
Servieren:
- Servieren Sie die Suppe in einer Schüssel. Garnieren Sie sie mit den gekochten grünen Erbsen und einem Spritzer Olivenöl.
Methode:
Grüne Erbsen-Kartoffel-Suppe
Sautiert Zwiebeln:
- 150 g getrocknete Zwiebel
- 10 g glattes Olivenöl
- 1 g Salz
Kartoffeln:
- 150 g Monalisa-Kartoffeln
- 300 ml Mineralwasser
- 2 g Salz
Grüne Erbsen-Kartoffel-Suppe:
- 280 g gekochte grüne Erbsen
- 88 g gebratene Zwiebeln
- 130 g gekochte Kartoffeln
- 5 g Öl
- 2 g Salz
- 2 g gemahlener schwarzer Pfeffer
- 240 g pflanzliche Brühe
- 5 ml glattes Olivenöl
Servieren:
- 20 g gekochte grüne Erbsen
- 5 g natives Olivenöl extra
Für die sautierten Zwiebeln:
- Schälen und hacken Sie die Zwiebel. Mit dem Öl und Salz anbraten. Zum Abkühlen beiseite stellen.
Für die Kartoffeln:
- Schälen Sie die Kartoffel. Kochen Sie sie 15 Minuten lang in Salzwasser. Zum Abkühlen beiseite stellen.
Für die Suppe:
- Pürieren Sie zunächst alle Zutaten außer dem Olivenöl. Dann fädeln Sie das Öl ein und würzen es.
Servieren:
- Servieren Sie die Suppe in einer Schüssel. Garnieren Sie sie mit den gekochten grünen Erbsen und einem Spritzer Olivenöl.
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