Rote Bohnen Klöße mit Kürbissauce 500 g rote Bohnen (gekocht und zerquetscht)40 g in Öl eingelegte Tomaten1 kleine Zwiebel1 Tl süßer PaprikaGetrocknete KräutermischungOregano,Majoran,Rosmarin, Salbei40 g KichererbsenmehlOlivenöl und SalzFuer die Sauce:400 g...
Glutenfrei | Institutionell | Traditionell
Linsensalat
Zutaten:
Linsensalat
- 200 g braune Linsen
- 70 g Zuckermais
- 60 g gekochte grüne Bohnen
- 200 g kleine Zucchini (gewaschen, in Scheiben geschnitten und in Olivenöl extra vergine angebraten)
- 50 g frische Pfifferlinge (in reichlich Wasser mit weißem Essig und Salz gekocht)
- 10 Kirschtomaten
- 30 g entsteinte schwarze Oliven
- 200 g würziger frischer Asiagokäse
- 1 grüne Stange Sellerie
- 1 Endivienpflanze
- 5 Fäden Schnittlauch in kleine Stücke geschnitten
- Natives Olivenöl extra
- Salz
- Pfeffer
- Weichen Sie die Linsen für 4 Stunden ein. Abgießen und gut waschen. Kochen Sie sie mit einer Selleriestange 45 Minuten lang.
- Mischen Sie die Linsen mit den anderen Zutaten, würzen Sie sie mit nativem Olivenöl extra und servieren Sie sie über dem frischen Eskariol-Salat.
Methode:
Linsensalat
- 200 g braune Linsen
- 70 g Zuckermais
- 60 g gekochte grüne Bohnen
- 200 g kleine Zucchini (gewaschen, in Scheiben geschnitten und in Olivenöl extra vergine angebraten)
- 50 g frische Pfifferlinge (in reichlich Wasser mit weißem Essig und Salz gekocht)
- 10 Kirschtomaten
- 30 g entsteinte schwarze Oliven
- 200 g würziger frischer Asiagokäse
- 1 grüne Stange Sellerie
- 1 Endivienpflanze
- 5 Fäden Schnittlauch in kleine Stücke geschnitten
- Natives Olivenöl extra
- Salz
- Pfeffer
- Weichen Sie die Linsen für 4 Stunden ein. Abgießen und gut waschen. Kochen Sie sie mit einer Selleriestange 45 Minuten lang.
- Mischen Sie die Linsen mit den anderen Zutaten, würzen Sie sie mit nativem Olivenöl extra und servieren Sie sie über dem frischen Eskariol-Salat.
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