Toasts de lentilles, chia et romarin 90 g de lentilles rouges2 cuillères à soupe graines de chia2 cuillères à soupe graines de potiron2 cuillères à soupe graines de sésame1 pincée de sel1 cuillère à café de romarin séché Préchauffez le four à 180°C.Broyez les...

Créatif
Biscuits Ferrero Rocher riches en protéines, sans farine ni gluten
Ingrédients :
Biscuits Ferrero Rocher riches en protéines, sans farine ni gluten
- 200 g de petits pois surgelés
- 60 g de crème de noisettes
- 50 g de chocolat à 70
- 30 g de noisettes hachées
- Facultatif : vanille
- Facultatif : 10-20 g d’érythritol
- Cuire les petits pois à la vapeur au micro-ondes à puissance maximale pendant environ 7 minutes.
- Les écraser avec la crème de noisettes.
- Ajouter le chocolat fondu et la moitié des noisettes hachées.
- Bien mélanger le tout et former des petites boules.
- Aplatir sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé et répartir le reste des noisettes hachées.
- Cuire au four à 180°C pendant 15 minutes.
- Laisser refroidir complètement avant de déguster !
By Marisel Orozco
Méthode :
Biscuits Ferrero Rocher riches en protéines, sans farine ni gluten
- 200 g de petits pois surgelés
- 60 g de crème de noisettes
- 50 g de chocolat à 70
- 30 g de noisettes hachées
- Facultatif : vanille
- Facultatif : 10-20 g d’érythritol
- Cuire les petits pois à la vapeur au micro-ondes à puissance maximale pendant environ 7 minutes.
- Les écraser avec la crème de noisettes.
- Ajouter le chocolat fondu et la moitié des noisettes hachées.
- Bien mélanger le tout et former des petites boules.
- Aplatir sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé et répartir le reste des noisettes hachées.
- Cuire au four à 180°C pendant 15 minutes.
- Laisser refroidir complètement avant de déguster !
By Marisel Orozco
Plus de recettes
Burger aux pois chiches et aux tomates séchées
Burger aux pois chiches et aux tomates séchées 3 tasses de pois chiches cuits1 oignon moyen6 gousses d'ail1 poignée de feuilles de basilic2 cuillères à café de cumin½ tasse de tom tom tom tom tom tom ha ha ha ïe3 cuillères à soupe de tahine½ cuillère à café de poivre...
GÂTEAUX AUX POIS CHICHES FRITS
GÂTEAUX AUX POIS CHICHES FRITS Garniture:400 g de pois chiches cuits200 g de sucre1 bâton de cannelleZeste de citronZeste d'orange2 jaunes d’oeufPâte:200 g de farine t55 sans levain30 g de beurre80 ml d'eau20 ml d'eau bouillante2 g de sel finHuile de fritureSucre et...