Toasts de lentilles, chia et romarin 90 g de lentilles rouges2 cuillères à soupe graines de chia2 cuillères à soupe graines de potiron2 cuillères à soupe graines de sésame1 pincée de sel1 cuillère à café de romarin séché Préchauffez le four à 180°C.Broyez les...
Créatif | Institutionnel | Végétalien
DAHL DE LENTILLES
Ingrédients :
DAHL DE LENTILLES
- 160 g de lentilles rouges 1 oignon
- Racine de gingembre
- 1 généreuse cuillère à café de #curry
- 400 ml de lait de coco en conserve
- 3 cuillères à soupe de sauce soja
- Huile d’olive extra vierge
- Épluchez et hachez finement l’oignon et faites-le revenir dans une poêle avec un peu d’huile. Ajoutez le gingembre râpé et le curry en poudre et faites cuire quelques minutes à feu vif.
- Rincez les lentilles à l’eau courante jusqu’à ce que l’eau devienne transparente, puis versez-les dans la casserole avec le lait de coco et la sauce soja et faites-les cuire pendant environ 15 minutes.
Par @glicerinia
Méthode :
DAHL DE LENTILLES
- 160 g de lentilles rouges 1 oignon
- Racine de gingembre
- 1 généreuse cuillère à café de #curry
- 400 ml de lait de coco en conserve
- 3 cuillères à soupe de sauce soja
- Huile d’olive extra vierge
- Épluchez et hachez finement l’oignon et faites-le revenir dans une poêle avec un peu d’huile. Ajoutez le gingembre râpé et le curry en poudre et faites cuire quelques minutes à feu vif.
- Rincez les lentilles à l’eau courante jusqu’à ce que l’eau devienne transparente, puis versez-les dans la casserole avec le lait de coco et la sauce soja et faites-les cuire pendant environ 15 minutes.
Par @glicerinia
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