Toasts de lentilles, chia et romarin 90 g de lentilles rouges2 cuillères à soupe graines de chia2 cuillères à soupe graines de potiron2 cuillères à soupe graines de sésame1 pincée de sel1 cuillère à café de romarin séché Préchauffez le four à 180°C.Broyez les...

Institutionnel | Sans gluten | Sans produits laitiers | Végétalien
Salade de pois chiches
Ingrédients :
Salade de pois chiches
- Ciboulette hachée
- Ail haché
- Jus de citron
- Jus d’orange
- Vinificateur de pommes
- Sel
- Poivre
- Huile d’olive
- Pois chiches cuits
- Feuilles vertes
- Carottes
- Fenouil
- Radis
- Graines de citrouille
- Tahini
- Hachez la ciboulette et l’ail et mélangez-les dans un bol avec le jus de citron, le jus d’orange, le vinaigre de pomme et l’huile d’olive.
- Coupez et ajoutez tous les légumes (carottes, fenouil, radis) dans le bol ; puis ajoutez le reste des ingrédients (pois chiches cuits, feuilles vertes, graines de citrouille, tahini) et mélangez le tout. Assaisonnez de sel et de poivre et servez avec des microgreens.
Méthode :
Salade de pois chiches
- Ciboulette hachée
- Ail haché
- Jus de citron
- Jus d’orange
- Vinificateur de pommes
- Sel
- Poivre
- Huile d’olive
- Pois chiches cuits
- Feuilles vertes
- Carottes
- Fenouil
- Radis
- Graines de citrouille
- Tahini
- Hachez la ciboulette et l’ail et mélangez-les dans un bol avec le jus de citron, le jus d’orange, le vinaigre de pomme et l’huile d’olive.
- Coupez et ajoutez tous les légumes (carottes, fenouil, radis) dans le bol ; puis ajoutez le reste des ingrédients (pois chiches cuits, feuilles vertes, graines de citrouille, tahini) et mélangez le tout. Assaisonnez de sel et de poivre et servez avec des microgreens.
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