Rote Bohnen Klöße mit Kürbissauce 500 g rote Bohnen (gekocht und zerquetscht)40 g in Öl eingelegte Tomaten1 kleine Zwiebel1 Tl süßer PaprikaGetrocknete KräutermischungOregano,Majoran,Rosmarin, Salbei40 g KichererbsenmehlOlivenöl und SalzFuer die Sauce:400 g...
Glutenfrei | Traditionell | Vegan
KICHERERBSEN-SAUTÉ MIT CHAMPIGNONS
Zutaten:
KICHERERBSEN-SAUTÉ MIT CHAMPIGNONS
- 400 g Kichererbsen
- 350 g Champignons (verschiedene Sorten)
- 200 g gehackte Zwiebel
- 200 g Kirschtomaten
- 4 Esslöffel Olivenöl
- ½ Teelöffel Thymian
- Salz
- Pepp
- Erhitzen Sie das Öl in einem Topf, fügen Sie die Zwiebel hinzu und braten Sie sie an, bis sie glasig ist. Fügen Sie die Champignons, die großen gewürfelten und die halbierten Kirschtomaten hinzu. Etwa fünf Minuten sautieren, dann die Kichererbsen und den Thymian hinzugeben. Mit Salz und Pfeffer würzen.
- Zugedeckt weitere fünf Minuten im eigenen Saft köcheln lassen.
- Heiß servieren.
Methode:
KICHERERBSEN-SAUTÉ MIT CHAMPIGNONS
- 400 g Kichererbsen
- 350 g Champignons (verschiedene Sorten)
- 200 g gehackte Zwiebel
- 200 g Kirschtomaten
- 4 Esslöffel Olivenöl
- ½ Teelöffel Thymian
- Salz
- Pepp
- Erhitzen Sie das Öl in einem Topf, fügen Sie die Zwiebel hinzu und braten Sie sie an, bis sie glasig ist. Fügen Sie die Champignons, die großen gewürfelten und die halbierten Kirschtomaten hinzu. Etwa fünf Minuten sautieren, dann die Kichererbsen und den Thymian hinzugeben. Mit Salz und Pfeffer würzen.
- Zugedeckt weitere fünf Minuten im eigenen Saft köcheln lassen.
- Heiß servieren.
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