Rote Bohnen Klöße mit Kürbissauce 500 g rote Bohnen (gekocht und zerquetscht)40 g in Öl eingelegte Tomaten1 kleine Zwiebel1 Tl süßer PaprikaGetrocknete KräutermischungOregano,Majoran,Rosmarin, Salbei40 g KichererbsenmehlOlivenöl und SalzFuer die Sauce:400 g...
Kreativ | Restaurants
Gyoza mit Kichererbsenpaste
Zutaten:
Gyoza mit Kichererbsenpaste
- 5 g Weizenteig
- 50 gr Kichererbse
- 1 g Limette
- 10 gr Dill
- 30 gr Rüben
- 10 ml Rotwein
- 10 g Rote Zwiebel
Für die Füllung:
- Kochen Sie die Kichererbsen, bis sie weich sind. Pürieren Sie sie mit einer Küchenmaschine oder einem Mixer, salzen und pfeffern Sie sie. Limettenschale und gehackten Dill hinzufügen. Reservieren Sie
- Füllen Sie den Gyoza-Teig mit der Kichererbsenpaste in Form von Ravioli oder klassischen Gyoza.
Für den Eintopf:
- Rote Zwiebel in Julienne schneiden.
- Schälen Sie die Rüben und schneiden Sie sie in Würfel, ähnlich wie Kartoffeln.
- Geben Sie die Butter in einen Topf.
- Die Zwiebel andünsten, salzen, pfeffern und die gewürfelten Rüben hinzufügen.
- Kochen Sie es etwa 10 Minuten lang.
- Fügen Sie Rotwein hinzu und kochen Sie, bis der Wein verdampft ist.
- Prüfen Sie, ob die Rüben gekocht sind.
- Mischen und reservieren.
Überzug.
- Legen Sie eine Basis aus Rübeneintopf.
- Dämpfen Sie die Gyozas und belegen Sie sie mit eingelegten Zwiebeln.
- Zum Schluss mit Hummus abschließen.
Von: Küchenchefin Laura Veraguas von Metropolitan Iradier
Methode:
Gyoza mit Kichererbsenpaste
- 5 g Weizenteig
- 50 gr Kichererbse
- 1 g Limette
- 10 gr Dill
- 30 gr Rüben
- 10 ml Rotwein
- 10 g Rote Zwiebel
Für die Füllung:
- Kochen Sie die Kichererbsen, bis sie weich sind. Pürieren Sie sie mit einer Küchenmaschine oder einem Mixer, salzen und pfeffern Sie sie. Limettenschale und gehackten Dill hinzufügen. Reservieren Sie
- Füllen Sie den Gyoza-Teig mit der Kichererbsenpaste in Form von Ravioli oder klassischen Gyoza.
Für den Eintopf:
- Rote Zwiebel in Julienne schneiden.
- Schälen Sie die Rüben und schneiden Sie sie in Würfel, ähnlich wie Kartoffeln.
- Geben Sie die Butter in einen Topf.
- Die Zwiebel andünsten, salzen, pfeffern und die gewürfelten Rüben hinzufügen.
- Kochen Sie es etwa 10 Minuten lang.
- Fügen Sie Rotwein hinzu und kochen Sie, bis der Wein verdampft ist.
- Prüfen Sie, ob die Rüben gekocht sind.
- Mischen und reservieren.
Überzug.
- Legen Sie eine Basis aus Rübeneintopf.
- Dämpfen Sie die Gyozas und belegen Sie sie mit eingelegten Zwiebeln.
- Zum Schluss mit Hummus abschließen.
Von: Küchenchefin Laura Veraguas von Metropolitan Iradier
Mehr Rezepte
Nachspeise aus weissen Bohnen mit Carob und Orangen
Nachspeise aus weissen Bohnen mit Carob und Orangen 300 g weisse Bohnen (ohne Salz gekocht und gut zerquetscht)100 g Agavensirup45 g Carobpulver60 g frisch gepresster OrangensaftOrangenschale in Streifen geschnitten (und etwas zerhackte Schale)gehackte Pistazien Die...
Mit Hülsenfrüchten die Darmgesundheit optimieren
Ob Sie eine Handvoll Kichererbsen in Ihren Salat mischen oder ob Sie einen Eintopf mit einer Dose Bohnen mehr nahrhaft machen, sollten Sie sich freuen dass mit der Zugabe von Hülsenfrüchten Ihr Gericht nicht nur eine extra Dosis von sättigenden pflanzlichem Eiweiß...




