Rote Bohnen Klöße mit Kürbissauce 500 g rote Bohnen (gekocht und zerquetscht)40 g in Öl eingelegte Tomaten1 kleine Zwiebel1 Tl süßer PaprikaGetrocknete KräutermischungOregano,Majoran,Rosmarin, Salbei40 g KichererbsenmehlOlivenöl und SalzFuer die Sauce:400 g...
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Kichererbsenbällchen
Zutaten:
Kichererbsenbällchen
- 200 g gekochte Kichererbsen
- 100 g Zwiebel (in kleine Würfel geschnitten)
- 50 g grüne Paprika (gewürfelt)
- 1 Ei
- 100 g Frischkäse
- 1 Esslöffel Tahine
- 50 g Maismehl
- ½ Zitronensaft
- Salz
- Öl zum Braten
- Schlagen Sie alle Zutaten in einer Küchenmaschine, bis Sie eine homogene, aber nicht zu glatte Paste erhalten.
- Nehmen Sie kleine Portionen der Mischung und formen Sie sie mit Ihren Händen. Wenn sie an Ihren Händen kleben, fügen Sie etwas mehr Maismehl hinzu.
- Braten Sie sie in Olivenöl bei mittlerer Hitze, bis sie goldbraun sind.
- Servieren Sie
Methode:
Kichererbsenbällchen
- 200 g gekochte Kichererbsen
- 100 g Zwiebel (in kleine Würfel geschnitten)
- 50 g grüne Paprika (gewürfelt)
- 1 Ei
- 100 g Frischkäse
- 1 Esslöffel Tahine
- 50 g Maismehl
- ½ Zitronensaft
- Salz
- Öl zum Braten
- Schlagen Sie alle Zutaten in einer Küchenmaschine, bis Sie eine homogene, aber nicht zu glatte Paste erhalten.
- Nehmen Sie kleine Portionen der Mischung und formen Sie sie mit Ihren Händen. Wenn sie an Ihren Händen kleben, fügen Sie etwas mehr Maismehl hinzu.
- Braten Sie sie in Olivenöl bei mittlerer Hitze, bis sie goldbraun sind.
- Servieren Sie
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