Kinder | Kreativ

Knusprige Kichererbsen

Zutaten:

Knusprige Kichererbsen

  • 400 g Kichererbsen
  • 1 Knoblauchzehe (gerieben)
  • 1 Teelöffel Paprika
  • 1 Teelöffel gemahlener Kreuzkümmel
  • 1 Esslöffel Rosmarin
  • 1 Teelöffel Salz
  1. Mischen Sie alle Zutaten in einer Schüssel;
  2. Legen Sie sie bei 180°C für 10 Minuten in den Airfryer;
  3. Wenn die Zeit abgelaufen ist, rühren Sie die Kichererbsen um und geben Sie sie für weitere 8 oder 10 Minuten hinein. Das hängt stark von der Leistung Ihres Airfryers ab.
  4. Wenn sie fertig sind, kühlen Sie sie auf einem Tablett ab und bewahren sie luftdicht auf, damit sie knusprig bleiben.

By Teresa Abreu @healthybitespt

Methode:

Knusprige Kichererbsen

  • 400 g Kichererbsen
  • 1 Knoblauchzehe (gerieben)
  • 1 Teelöffel Paprika
  • 1 Teelöffel gemahlener Kreuzkümmel
  • 1 Esslöffel Rosmarin
  • 1 Teelöffel Salz
  1. Mischen Sie alle Zutaten in einer Schüssel;
  2. Legen Sie sie bei 180°C für 10 Minuten in den Airfryer;
  3. Wenn die Zeit abgelaufen ist, rühren Sie die Kichererbsen um und geben Sie sie für weitere 8 oder 10 Minuten hinein. Das hängt stark von der Leistung Ihres Airfryers ab.
  4. Wenn sie fertig sind, kühlen Sie sie auf einem Tablett ab und bewahren sie luftdicht auf, damit sie knusprig bleiben.

By Teresa Abreu @healthybitespt

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