Toasts de lentilles, chia et romarin 90 g de lentilles rouges2 cuillères à soupe graines de chia2 cuillères à soupe graines de potiron2 cuillères à soupe graines de sésame1 pincée de sel1 cuillère à café de romarin séché Préchauffez le four à 180°C.Broyez les...
Enfants | Institutionnel | Sans gluten | Végétalien
Salade de pâtes aux haricots rouges
Ingrédients :
Salade de pâtes aux haricots rouges
Haricots rouges :
- 300 g de haricots rouges cuits
Pâtes :
- 120 g de pâtes (spirales)
- 300 g d’eau minérale
- 5 g de sel
- 10 g d’huile d’olive onctueuse
Salade de pâtes aux haricots rouges :
- 55 g de carottes
- 80 g de tomate poire
- 30 g d’olives noires dénoyautées
- 15 g de maïs
- 40 g de poivre rouge
- 35 g de feta
La vinaigrette au miel et à la moutarde :
- 30 g de moutarde au miel
- 100 g d’huile d’olive
- 6 g de sel
Pâtes :
- Faites cuire les pâtes dans l’eau bouillante salée pendant 8 minutes. Egouttez-les et ajoutez l’huile. Remuez et laissez refroidir.
Salade de pâtes aux haricots rouges :
- Lavez et coupez la carotte et la tomate en mirepoix (cubes de 1 cm). Lavez et retirez les graines et les parties blanches du poivron. Coupez en mirepoix. Coupez les olives en tranches et la feta en mirepoix. Mélangez tous les ingrédients avec les pâtes et les haricots rouges cuits.
La vinaigrette au miel et à la moutarde :
- Mélangez tous les ingrédients. Réservez.
Plafonnement :
- Assaisonnez la salade de pâtes avec la vinaigrette au miel et à la moutarde. Mettez une pincée de sel.
Méthode :
Salade de pâtes aux haricots rouges
Haricots rouges :
- 300 g de haricots rouges cuits
Pâtes :
- 120 g de pâtes (spirales)
- 300 g d’eau minérale
- 5 g de sel
- 10 g d’huile d’olive onctueuse
Salade de pâtes aux haricots rouges :
- 55 g de carottes
- 80 g de tomate poire
- 30 g d’olives noires dénoyautées
- 15 g de maïs
- 40 g de poivre rouge
- 35 g de feta
La vinaigrette au miel et à la moutarde :
- 30 g de moutarde au miel
- 100 g d’huile d’olive
- 6 g de sel
Pâtes :
- Faites cuire les pâtes dans l’eau bouillante salée pendant 8 minutes. Egouttez-les et ajoutez l’huile. Remuez et laissez refroidir.
Salade de pâtes aux haricots rouges :
- Lavez et coupez la carotte et la tomate en mirepoix (cubes de 1 cm). Lavez et retirez les graines et les parties blanches du poivron. Coupez en mirepoix. Coupez les olives en tranches et la feta en mirepoix. Mélangez tous les ingrédients avec les pâtes et les haricots rouges cuits.
La vinaigrette au miel et à la moutarde :
- Mélangez tous les ingrédients. Réservez.
Plafonnement :
- Assaisonnez la salade de pâtes avec la vinaigrette au miel et à la moutarde. Mettez une pincée de sel.
Plus de recettes
Burger aux pois chiches et aux tomates séchées
Burger aux pois chiches et aux tomates séchées 3 tasses de pois chiches cuits1 oignon moyen6 gousses d'ail1 poignée de feuilles de basilic2 cuillères à café de cumin½ tasse de tom tom tom tom tom tom ha ha ha ïe3 cuillères à soupe de tahine½ cuillère à café de poivre...
GÂTEAUX AUX POIS CHICHES FRITS
GÂTEAUX AUX POIS CHICHES FRITS Garniture:400 g de pois chiches cuits200 g de sucre1 bâton de cannelleZeste de citronZeste d'orange2 jaunes d’oeufPâte:200 g de farine t55 sans levain30 g de beurre80 ml d'eau20 ml d'eau bouillante2 g de sel finHuile de fritureSucre et...




