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Getrocknete Tomaten Hummus

Zutaten:

Getrocknete Tomaten Hummus

  • 200 g gekochte Kichererbsen
  • ½ Tasse getrocknete Tomaten (10 Stück)
  • 1 Teelöffel Salz
  • 1 Teelöffel Knoblauchpaste (oder 2 Knoblauchzehen)
  • ½ Zitrone
  • ½ Teelöffel Pfeffer
  • 1 Esslöffel Tahini
  • 1 Spritzer Olivenöl (+ falls erforderlich)
  1. Geben Sie alle Zutaten in eine Küchenmaschine und pürieren Sie sie, bis sich eine glatte Paste bildet.
  2. Fügen Sie bei Bedarf mehr Olivenöl hinzu, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.

By Teresa Abreu @healthybitespt

Methode:

Getrocknete Tomaten Hummus

  • 200 g gekochte Kichererbsen
  • ½ Tasse getrocknete Tomaten (10 Stück)
  • 1 Teelöffel Salz
  • 1 Teelöffel Knoblauchpaste (oder 2 Knoblauchzehen)
  • ½ Zitrone
  • ½ Teelöffel Pfeffer
  • 1 Esslöffel Tahini
  • 1 Spritzer Olivenöl (+ falls erforderlich)
  1. Geben Sie alle Zutaten in eine Küchenmaschine und pürieren Sie sie, bis sich eine glatte Paste bildet.
  2. Fügen Sie bei Bedarf mehr Olivenöl hinzu, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.

By Teresa Abreu @healthybitespt

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