Toasts de lentilles, chia et romarin 90 g de lentilles rouges2 cuillères à soupe graines de chia2 cuillères à soupe graines de potiron2 cuillères à soupe graines de sésame1 pincée de sel1 cuillère à café de romarin séché Préchauffez le four à 180°C.Broyez les...
Créatif | Institutionnel | Sans produits laitiers | Végétalien
Galette
Ingrédients :
Galette
- 200 g de farine complète
- 40 g d’huile d’olive extra vierge
- 90 g d’eau froide
- Graines de sésame
- Sel
- 2 fenouils
- 1 oignon
- 6 tomates séchées
- 80 g de lentilles rouges
- 1 cuillère à soupe de crème d’amande
- Huile d’olive extra vierge
- Sel
- Mélanger la farine, le sel et l’huile d’olive extra vierge dans un bol et mélanger. Ajoutez l’eau et pétrissez.
- Enveloppez la pâte dans du papier sulfurisé et laissez-la reposer pendant environ une demi-heure au réfrigérateur (ou plus longtemps).
- Pendant ce temps, coupez le fenouil et l’oignon en fines tranches, placez-les sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé, arrosez-les d’un filet d’huile, d’une pincée de sel et faites-les cuire – dans un four préchauffé et ventilé – à 200 degrés pendant 15 minutes.
- Rincez les lentilles à l’eau courante, puis faites-les cuire dans un grand volume d’eau pendant 15 minutes. Egouttez les lentilles et mixez-les avec les tomates séchées, la crème d’amande et une pincée de sel.
- Etalez la pâte brisée de façon circulaire, étalez le pâté que vous avez préparé précédemment et remplissez-la avec le fenouil et les oignons. Refermez les bords vers le centre, badigeonnez d’huile et saupoudrez de graines de sésame.
- Faites cuire dans un four ventilé à 180 degrés pendant environ 20 minutes.
Par @glicerinia
Méthode :
Galette
- 200 g de farine complète
- 40 g d’huile d’olive extra vierge
- 90 g d’eau froide
- Graines de sésame
- Sel
- 2 fenouils
- 1 oignon
- 6 tomates séchées
- 80 g de lentilles rouges
- 1 cuillère à soupe de crème d’amande
- Huile d’olive extra vierge
- Sel
- Mélanger la farine, le sel et l’huile d’olive extra vierge dans un bol et mélanger. Ajoutez l’eau et pétrissez.
- Enveloppez la pâte dans du papier sulfurisé et laissez-la reposer pendant environ une demi-heure au réfrigérateur (ou plus longtemps).
- Pendant ce temps, coupez le fenouil et l’oignon en fines tranches, placez-les sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé, arrosez-les d’un filet d’huile, d’une pincée de sel et faites-les cuire – dans un four préchauffé et ventilé – à 200 degrés pendant 15 minutes.
- Rincez les lentilles à l’eau courante, puis faites-les cuire dans un grand volume d’eau pendant 15 minutes. Egouttez les lentilles et mixez-les avec les tomates séchées, la crème d’amande et une pincée de sel.
- Etalez la pâte brisée de façon circulaire, étalez le pâté que vous avez préparé précédemment et remplissez-la avec le fenouil et les oignons. Refermez les bords vers le centre, badigeonnez d’huile et saupoudrez de graines de sésame.
- Faites cuire dans un four ventilé à 180 degrés pendant environ 20 minutes.
Par @glicerinia
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