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Trempette de pois verts au curry
Ingrédients :
Trempette de pois verts au curry
- 1/2 tasse de pois verts cuits
- 2 cuillères à soupe d’huile d’olive (divisées)
- 2 échalotes moyennes émincées
- 4 grosses gousses d’ail
- 1 cuillère à café de gingembre finement haché ou râpé
- 1 bouteille de pois chiches (rincés et égouttés)
- 2 cuillères à soupe de pâte de curry vert* – vous pouvez également utiliser de la poudre de curry mélangée à un peu d’eau pour créer une pâte.
- 1/4 de tasse de tahini
- 1 ½ cuillère à soupe de jus de citron
- 1 ½ cuillère à soupe de jus de citron vert
- 1/2 cuillère à café de sel marin (plus selon le goût)
- 1/2 tasse de coriandre fraîche hachée (plus au goût)
- Faites chauffer une poêle de taille moyenne à feu moyen. Une fois chaude, ajoutez 1 cuillère à soupe d’huile d’olive, l’échalote et l’ail. Faites sauter, en remuant fréquemment, pendant 2 à 3 minutes, ou jusqu’à ce que l’échalote soit ramollie et légèrement dorée. Retirez du feu et mettez de côté pour refroidir.
-
Dans un robot culinaire, ajoutez l’huile d’olive restante, le gingembre, les pois chiches égouttés, la pâte de curry, le tahini, le jus de citron et de lime, le sel, la coriandre, l’échalote et l’ail sautés. Mélangez/pulsez jusqu’à ce que le tout soit bien mélangé et à peu près lisse. Vous devrez peut-être ajouter un peu d’eau pour encourager le mélange s’il est trop épais – n’oubliez pas qu’il s’épaissira au réfrigérateur.
- Goûtez et ajustez les assaisonnements si nécessaire, en ajoutant plus de pâte de curry pour une saveur de curry intense, du gingembre pour le piquant, du jus de citron ou de lime pour l’acidité/l’éclat, du sel pour la salinité ou de la coriandre pour la fraîcheur.
- Une fois que la saveur est à votre goût, ajoutez les petits pois et remuez avec une cuillère pour qu’ils restent entiers, ou mixez plusieurs fois pour hacher légèrement les petits pois. Servez avec un autre filet d’huile d’olive et un peu de coriandre fraîche. Servez avec des légumes et des crackers.
Par Anjalina Chugani
Méthode :
Trempette de pois verts au curry
- 1/2 tasse de pois verts cuits
- 2 cuillères à soupe d’huile d’olive (divisées)
- 2 échalotes moyennes émincées
- 4 grosses gousses d’ail
- 1 cuillère à café de gingembre finement haché ou râpé
- 1 bouteille de pois chiches (rincés et égouttés)
- 2 cuillères à soupe de pâte de curry vert* – vous pouvez également utiliser de la poudre de curry mélangée à un peu d’eau pour créer une pâte.
- 1/4 de tasse de tahini
- 1 ½ cuillère à soupe de jus de citron
- 1 ½ cuillère à soupe de jus de citron vert
- 1/2 cuillère à café de sel marin (plus selon le goût)
- 1/2 tasse de coriandre fraîche hachée (plus au goût)
- Faites chauffer une poêle de taille moyenne à feu moyen. Une fois chaude, ajoutez 1 cuillère à soupe d’huile d’olive, l’échalote et l’ail. Faites sauter, en remuant fréquemment, pendant 2 à 3 minutes, ou jusqu’à ce que l’échalote soit ramollie et légèrement dorée. Retirez du feu et mettez de côté pour refroidir.
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Dans un robot culinaire, ajoutez l’huile d’olive restante, le gingembre, les pois chiches égouttés, la pâte de curry, le tahini, le jus de citron et de lime, le sel, la coriandre, l’échalote et l’ail sautés. Mélangez/pulsez jusqu’à ce que le tout soit bien mélangé et à peu près lisse. Vous devrez peut-être ajouter un peu d’eau pour encourager le mélange s’il est trop épais – n’oubliez pas qu’il s’épaissira au réfrigérateur.
- Goûtez et ajustez les assaisonnements si nécessaire, en ajoutant plus de pâte de curry pour une saveur de curry intense, du gingembre pour le piquant, du jus de citron ou de lime pour l’acidité/l’éclat, du sel pour la salinité ou de la coriandre pour la fraîcheur.
- Une fois que la saveur est à votre goût, ajoutez les petits pois et remuez avec une cuillère pour qu’ils restent entiers, ou mixez plusieurs fois pour hacher légèrement les petits pois. Servez avec un autre filet d’huile d’olive et un peu de coriandre fraîche. Servez avec des légumes et des crackers.
Par Anjalina Chugani
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